Una fòbia és possible que s'elimini, que es curi. Tot depèn de que qui la pateixi reconegui que té el problema i tingui veritablement el desig de curar-se. Això és més complicat del que sembla perquè moltes vegades com a part de la defensa que es forma la persona a nivell psicològic aquesta la negació del problema i la fan servir com alguna excusa per situacions específiques.
El que tradicionalment es fa per superar una fòbia és exposar gradualment a allò que la dispara. No és fàcil, però és possible.
Hi ha fòbies que impliquen situacions i reaccions que ultrapassen la persona, on llavors és aconsellable buscar ajuda professional.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada